Makanan bayi untuk 6 bulan adalah makanan yang berupa makanan yang dihaluskan atau berupa cair seperti sari buah, atau bubur susu. Makanan yang diberikan juga terdiri dari satu macam bahan atau campuran dua bahan makanan agar bayi mudah menerima karena sistem pencernaan bayi masih dalam proses pertumbuhan
Bahan makanan yang diberikan sebaiknya makanan yang tidak menimbulkan reaksi alergi, seperti buah dan sayuran. Buah yang dipilih harus yang sudah matang, renyah dan manis alami. Selain mengandung berbagai jenis vitamin buah juga mengandung karbohidrat alami yang berasal dari gula buah.
Beberapa jenis sayuran juga baik bagi bayi. misalnya wortel, bayam, brokoli, buncis dan lain-lain. karena sayuran teksturnya kasar dan banyak seratnya sebaiknya setelah direbus sayuran diblender atau dihaluskan terlebih dahulu. bisa dihaluskan sendiri atau bersama dengan nasi timnya.
Sayuran berguna untuk memperlancar pencernaan, membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus, mengandung vitamin, mineral, kalsium serta zat besi. Bayi cenderung menyukai buah-buahan karena manis dan tidak menyukai sayuran karena rasa yang aneh. namun ibu harus pintar mengsiasati dalam penyajian makanan untuk buah hatinya. Sayuran bisa disuapkan ke lidah bagian tengah dan berikan sayuran terlebih dahulu sebelum makanan lainnya untuk menghindari bayi menolak makanan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar